名古屋の合気道で護身術を身につけよう

名古屋にあるこちらの道場では、護身術として合気道が学べます。

大人から子どもまで幅広い層の生徒が在籍しています。

性別問わず、初心者の方も歓迎しています。

一般の部では、月・水・金曜日は19〜21時まで、火・木曜日は22時〜23時半まで教室が開かれているので、会社帰りに寄ることもできて便利です。

また女性専用の教室も用意されており、しなやかな身体作りをサポートしてくれます。

筋肉をバランスよく鍛えることで、アンチエイジング効果も期待できます。

さらに気軽に合気道をはじめたい人のために、無料体験レッスンを実施しています。

実際に技をやってみたり、道場の雰囲気を確かめることができます。

護身術に興味がある人、体を鍛えたい人、健康を維持したい人は利用してみるといいでしょう。

指導員が丁寧に基本動作や技を教えてくれ、回を重ねるごとに技を習得することができます。

技をかけるときも指導員が相手なので、ケガをする心配もありません。